2026年9月21日(月)
|
登録素材
109
件
お問い合わせ
運営者情報
自主トレ図鑑
SELF-TRAINING ZUKAN
素材種別
検索
4枚シート
全カテゴリ
肩
(5)
膝
(1)
股関節
(7)
体幹
(17)
バランス
(7)
上肢
(28)
歩行
(5)
下肢
(36)
頸部
(2)
呼吸
(1)
NEW
今週更新 9 件
トップ
バランスの自主トレ
SELF-TRAINING MATERIALS
バランスの自主トレ一覧
片足立ちやつぎ足立ちなど、立った姿勢で行うバランス練習の自主トレ素材をまとめています。
7
公開素材
よく探される言葉:
バランス練習
片足立ち
つぎ足立ち
転倒予防
条件を絞り込む
バランスの自主トレ素材
7件
初級
バランス
11
タンデム立位(手すり)
#バランス
#転倒予防
初級
バランス
5
片足立ち(手すり)
#バランス
#転倒予防
中級
バランス
5
閉眼立位
#バランス
#固有感覚
中級
バランス
7
タンデム歩行
#バランス
#転倒予防
初級
バランス
69
横歩き
#バランス
#横歩き
中級
バランス
63
タンデム立位
#バランス
#タンデム立位
中級
バランス
79
片足立ち
#バランス
#片足立ち
他の部位から探す
肩
膝
股関節
体幹
上肢
歩行
下肢
頸部
呼吸
下に引いて更新