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「屈曲」
「屈曲」の検索結果
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ペットボトル前方挙上
#ペットボトル
#三角筋
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手指グーパー
#手指
#前腕屈筋群
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椅子に座って腹筋
#体幹
#腹直筋
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ランジ
#大腿四頭筋
#大殿筋
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壁押し腕立て
#大胸筋
#上腕三頭筋
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大腿四頭筋ストレッチ
#大腿四頭筋
#大腿
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キャットアンドカウ
#脊柱
#体幹
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肘の屈伸
#肘
#上腕二頭筋
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肩の前方挙上
#肩関節
#三角筋
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もも上げ（座位）
#腸腰筋
#大腿四頭筋
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