2026年11月8日(日)
|
登録素材
113
件
お問い合わせ
運営者情報
自主トレ図鑑
SELF-TRAINING ZUKAN
素材種別
検索
4枚シート
全カテゴリ
肩
(5)
膝
(1)
股関節
(8)
体幹
(17)
バランス
(7)
上肢
(28)
歩行
(5)
下肢
(39)
頸部
(2)
呼吸
(1)
NEW
今週更新 0 件
読み込み中...
下に引いて更新
トップ
素材検索
「足首」
「足首」の検索結果
5 件
1 - 5 件 / 全 5 件
並び替え:
新着順
人気順
名前順
表示:
初級
下肢
12
つま先上げ（手すり）
#前脛骨筋
#つま先上げ
初級
下肢
77
つま先上げ運動
#可動域
#下肢
初級
下肢
88
足首回し
#足首
#足関節
初級
下肢
68
アキレス腱伸ばし
#下腿三頭筋
#ヒラメ筋
Sponsored
広告
初級
下肢
66
つま先上げ
#前脛骨筋
#足首
Sponsored
自主トレ図鑑理学療法士・作業療法士のための自主トレ素材検索サイト
